Consecuencias de Fumar *

¿Sabes cuáles son las consecuencias de fumar cigarrillos?

Es conocido que fumar cigarrillos ocasiona cáncer, pero no sólo existe esta consecuencia. También hay otras que afectan a nuestra salud y a la apariencia física a corto, mediano y largo plazo. Todo depende de la edad de inicio y de la cantidad de cigarrillos que se fume a lo largo de su existencia.

 

 1-  El aliento a nicotina

Al fumar, es frecuente sentir el mal aliento del tabaco en la boca. Hay un exceso de salivación que a veces obliga a escupir continuamente. Este es uno de los aspectos más antiestéticos del hábito.

2-  Las manos, dedos y uñas amarillos y con olor a nicotina

3- La nicotina empalidece a la piel. La acumulación de tóxicos sobre la piel le da el característico color amarillo.

4-  Afecta la salud de todos los que nos rodean

5- El hábito de fumar de los padres influye en la salud de sus hijos desde antes que nazcan y a lo largo de toda la infancia.

6- Las madres fumadoras tienen un índice más alto de aborto espontáneo y muerte fetal. Sus recién nacidos tienen un peso promedio inferior al de los no expuestos al humo del cigarrillo (200 a 400 gramos menos).

7- El tabaquismo pasivo es por vía inhalatoria y proviene tanto de la madre como del padre. El tabaquismo materno está fuertemente asociado a la bronquitis y neumonía del lactante, persistiendo hasta los 5 años.

8- El riesgo de cáncer de pulmón en esposas de fumadores es 30% mayor que en esposas de no fumadores.

9-  Altera a nuestra voz

10 -La laringe, donde se alojan las cuerdas vocales, es uno de los órganos más atacados por el tabaco. El primer síntoma se manifiesta con ronquera y afonía. La tos contribuye a irritar la laringe.

11- Dificulta o impide la actividad deportiva

12- Afecta a nuestra respiración y disminuye nuestra capacidad para hacer deportes. El monóxido de carbono, que ingresa al organismo a través del humo del cigarrillo, ocasiona la falta de oxígeno, alterando al corazón y al aparato respiratorio.

13- Afecta al sentido del gusto

14- Las personas que fuman tienen menos apetito y padecen malestares digestivos de todo tipo.

 15-  La nicotina deteriora a los sentidos del gusto y el olfato.

16- Aparición de celulitis

17- La causa más importante que determina una mala circulación en la piel es la vida sedentaria de hombres y mujeres.

18 - Daña los organos respiratorios.